Teletrabajo efectivo

Cómo sobrevivir al Teletrabajo

Muchos de nosotros nos hemos visto obligados a cambiar rutinas y trabajar desde casa, no es tan fácil como parece y debemos evitar errores comunes.

 

27/03/2020 13:52 – ACTUALIZADO: 28/03/2020 10:30                                        Φ JM Eslava


Queremos ofrecer estas recomendaciones en forma de píldoras, que creemos podrán servir de ayuda:

  • Busca un rincón de la casa donde fijar tu espacio de trabajo, buena iluminación natural, buena conexión y bien organizado serían premisas recomendables.
  • Reúne todos los recursos que necesitas para tu trabajo y tenlos a mano.

  • No dejes la rutina habitual de levantarte, vestirte, desayunar sano y pasar por el baño antes de empezar tu jornada.
  • Planifica las tareas que necesitas realizar en el día y al día siguiente, para tener un guión de actuación.

Auditoría Pamplona

  • Establece pausas controladas para moverte, y alimentarte sano, sin acudir continuamente a la nevera.
  • Intenta mantener un horario lo más fijo y estable posible a lo largo de los días.
  • Contacta de vez en cuando con tus compañeros habituales de trabajo.
  • Procura que tus hijos y familiares respeten tus horarios, hazles partícipes de los mismos para reducir al mínimo las distracciones.

Con estas indicaciones, esperamos que esta nueva situación se haga más llevadera y podamos salir airosos y sin tensiones añadidas de este contexto que vivimos.

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